Uma recente pesquisa está chamando a atenção para os riscos do uso excessivo de smartphones e sua relação com a pressão alta. De acordo com um estudo publicado na revista European Heart Journal—Digital Health, passar muito tempo em chamadas telefônicas pode aumentar a probabilidade de desenvolver hipertensão.
Realizada por especialistas da Southern Medical University na China, a pesquisa aponta que falar ao telefone por pelo menos 30 minutos por semana pode elevar o risco de pressão alta em 12%. Essas descobertas ressaltam a importância de entender os impactos da tecnologia na saúde cardiovascular.
Quer saber mais sobre a relação entre a pressão alta e o uso do celular em excesso? Leia este artigo até o final e fique por dentro!
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Tempo excessivo ao telefone pode aumentar o risco de pressão alta
É fundamental considerar que muitos indivíduos excedem consideravelmente os 30 minutos semanais no telefone, o que pode acarretar consequências sérias para a saúde pública. Os pesquisadores basearam-se nos dados do UK Biobank, que abrange informações de 212.046 adultos entre 37 e 73 anos.
No início do estudo, nenhum dos participantes apresentava hipertensão. Eles preencheram questionários sobre o uso de celulares, especificamente o tempo dedicado às chamadas semanais. Após uma análise dos dados coletados ao longo de 12 anos, os pesquisadores constataram que 7% dos participantes desenvolveram hipertensão.
Além disso, o estudo revelou que simplesmente realizar chamadas pelo celular já está associado a um aumento de 7% no risco de hipertensão. Essas descobertas destacam a importância de compreender os impactos da tecnologia móvel na saúde cardiovascular.
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Riscos de Hipertensão
Estudos recentes destacam os riscos associados ao uso prolongado do celular e sua relação com o aumento da pressão arterial. Os dados revelam que quanto mais tempo uma pessoa passa ao telefone por semana, maior é o risco de desenvolver hipertensão.
Por exemplo, indivíduos que dedicam de 30 a 59 minutos semanais em chamadas telefônicas apresentam um aumento de 8% no risco. Esse percentual sobe para 13% para aqueles que passam de 1 a 3 horas ao telefone, e alcança 16% para os que dedicam de 4 a 6 horas. Surpreendentemente, os que passam mais de seis horas semanais ao telefone enfrentam um aumento de 25% no risco de desenvolver hipertensão.
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Relação entre o celular e a hipertensão
Especialistas levantam a possibilidade de que os campos eletromagnéticos emitidos pelos telefones celulares possam estar ligados ao aumento da pressão arterial. Segundo eles, esses dispositivos emitem níveis de energia de radiofrequência, que estudos anteriores já relacionaram ao aumento da pressão arterial após exposição de curto prazo.
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Como usar o celular de modo seguro
Xianhui Qin, um dos pesquisadores envolvidos no estudo, ressalta que a descoberta traz à tona importantes questionamentos sobre a segurança do uso excessivo de celulares para chamadas. Ele destaca que as conclusões indicam que o uso do celular pode não aumentar o risco de pressão alta, desde que o tempo de conversação semanal seja mantido abaixo de meia hora.
Apesar da necessidade de mais estudos para validar essas conclusões, os pesquisadores enfatizam a importância de reduzir o tempo gasto em chamadas telefônicas. Assim, a recomendação é dar prioridade a métodos de comunicação alternativos, como mensagens de texto, para evitar conversas prolongadas ao telefone.
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O post Celular em Excesso Pode Causar Pressão Alta? Cientistas Apresentam suas Descobertas! apareceu primeiro em Jornal JF.